穴壓與拔罐學會vs謝醫師談練氣功

　　在上一篇我們已經定義練氣功為各式練功方法的通稱，其內容必須包含以下每一個條件：1. 長期的；2. 有規律的；3. 有關人體某個（些）部位的運動；4. 一定要配合呼吸、吐納的技巧，如此才可以歸入這個練氣功的通稱內。可是當論及功法的演練、對身體的影響，和其過程中可能產生的人體反應和現象時，我們就必需要用比較科學化的語言來解釋，這樣才能顯現練氣功和練功的真正面目，脫離自古以來迷不可知、深不可測的神秘外貌。一旦我們明白到底我們在練什麼，就可以篤定地認真練習、修煉，不必害怕錯誤、偏差、走私者，而達到真正練氣養生強身、求道超凡入聖的目的。

一、練氣功各個字、詞的定義

　　要瞭解練氣功這個名詞之前，必須要先知道每一個字所代表的意義。什麼是「功」？什麼是「氣功」？什麼叫做「練」？練的是什麼「功」？如此，才能真正明白我們所要練習的目標是什麼。練氣功三個字中可以組合出：練、氣、功、練功、練氣、氣功、練氣功等六個名詞，各有其特殊的意義。另外，引伸出來的名詞，如：作功、煉氣、煉氣功等，也是我們需要去瞭解的相關用語。如此，在練氣功的過程中，才可以體會出練習的目的、自己身體的反應、進步的層次、以及如何避免不當的偏差、危險或走火入魔，最終才能達到我們的目的。

　　接著，將練氣功中各個字、詞和相關聯的用語，並列在一齊說明並比較其不同的定義，以方便大家參考。

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