徐萍萍 106.5.17
1. 自4月底結業後每天早上除了一小時靜、動功外,於氣推昇雙手至較高處時,另有練習謝醫師所寫「練氣與氣功的科學知識」第162頁平舉之手與頭的練習10次,練完覺得頭部較清爽。
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Dear 謝醫師
您好~
請容我報告這二週練氣心得
呵呵
1.重新練氣,有找回一些感覺
經您二週前的治療(排除頭部廢氣)
呵呵~差別超級多,頭比較不漲也不亂轉
萬分感謝!
2.左右邊身體的差異
之前已經明顯感受到,眼睛閉起跟張開時對於身體的感知差異不小!
三天前的早晨,練比較久
眼睛張開時,發現上半身已不自覺地向左偏了約15度
第一次如此
我需要做什麼調整嗎?
3.今天早上練氣,左手的手腕及前肘特別酸
雙腳的第二三四顆指頭
依舊呈現麻~~的狀態,嗚嗚
需要按摩才會恢復~
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(本篇為師生練氣雜記之65)
Dear 謝醫師好
剛剛練完氣,想報告一下本週心得。
1.肩膀
前二週練氣時,肩膀非常酸痛,沒練沒感覺,練了就酸痛......自己一直敲,一直按摩都沒用.....。要很感謝謝醫師上週的治療。
本週練氣肩膀完全不酸痛了~~~~(為什麼可以那麼神奇)。
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(本篇為師生練氣雜記之62)
「練氣」對生理基礎反應、慢性疲勞等影響之隨機分派試驗第二梯次 學員:李雅惠
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(本篇為師生練氣雜記之61)
「練氣」對生理基礎反應、慢性疲勞等影響之隨機分派試驗第二梯次 學員:李文婷
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(本篇為師生練氣雜記之22) 2015-01-24
學生:YUJU
請教幾個問題:
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(本篇為師生練氣雜記之19) 2014-09-12
有幾個練氣時的問題請教:
1. 練氣的過程中,在歷經類似小周天氣的運行後,如果心神非常專注會到一個類似身體無重力狀態,輕飄飄,感覺非常舒服,這種狀態大概會持續一會兒。這時我感覺不到氣跑到那裡去了,只覺得--沒感覺到身體與手腳的重量感,好像在外太空一樣,為什麼會這樣?有没有出錯?
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(本篇為師生練氣雜記之18) 2014-07-30
Dear 謝醫師:
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(本篇為師生練氣雜記之17) 2014-07-24
Dear 謝醫師
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(本篇為師生練氣雜記之15) 作者:萓蘘
Dear 謝醫師:
您好!由於我最近常在學校做論文,所以為了方便性就選在校園裡練基本式。
因為是在室外較空曠的地方練習,所以遇到一個問題想請教您。
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