穴壓與拔罐學會vs謝醫師談練氣功

(本篇為師生練氣雜記之22)      2015-01-24
學生：YUJU

 

請教幾個問題：

1. 我是不是可以再報名參加3月中的氣功班？我想把「鬆」的姿勢再調整好。2. 目前練氣仍舊左右邊還是歪斜中，氣還是不順，因為覺得「鬆」得不夠。

3. 現在越調息頭腦越清醒，導致隔天早上覺得睡不夠，這樣對嗎？

4. 最奇怪的是：自有經期以來，反而現在才開始較準確報到。

5. 想事先請示：上氣功班時，因記憶力有限，不知道是不是可以錄音？

 

謝醫師回答：

1. 目前氣功班仍醞釀中，下星期可以明朗。
2. 氣足了身體才能平順，「鬆」不夠，只是原因之一。
3. 除非躺著練氣隨後即睡覺，不要睡前練氣，會越清醒而導致隔天覺得睡不夠。
4. 妳練氣已經開始稍有效益了，很好，但是須維持。
5. 不是可不可以錄音的問題，而是可能錄不到具體的東西。