(本篇為師生練氣雜記之23)
作者:王渟瑜
某天閒來無事和好友壓馬路,百貨公司一間接一間的逛,從白天逛到晚上,當下腳就已經酸到不行,相信隔天一定會「鐵腿」。於是我把我的擔心告訴了謝醫師。謝醫師說:「你逛完街後回家練氣,練完氣後用手指按壓小腿後面,自上往下至腳跟數十次,就不用擔心隔天會鐵腿了。」聽起來很神,雖不是很明白其中的道理,仍決定按照她的方法試了再說。
(本篇為師生練氣雜記之23)
作者:王渟瑜
某天閒來無事和好友壓馬路,百貨公司一間接一間的逛,從白天逛到晚上,當下腳就已經酸到不行,相信隔天一定會「鐵腿」。於是我把我的擔心告訴了謝醫師。謝醫師說:「你逛完街後回家練氣,練完氣後用手指按壓小腿後面,自上往下至腳跟數十次,就不用擔心隔天會鐵腿了。」聽起來很神,雖不是很明白其中的道理,仍決定按照她的方法試了再說。