(本篇為「謝醫師練功場邊的OS」之29)

 

               練氣不像跆拳道，空手道，泰拳，拳擊，柔道等，要固定的練習，而是要融進生活裡，走路、端坐、吃飯、睡覺都可以，這樣幾乎一天二十四小時都可以練；甚至要學會腦袋有空閑時，就稍微用上氣的導引，氣功的效益就在身上了。

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謝麗貞醫師的氣功 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()