練氣與氣功會影響人體的因素很多，我們盡力利用基礎醫學生理學和物理科學的名詞，來解釋這些因素。
每個人練氣與氣功的目的不同，像發展特殊才能、增強體能或延年益壽，可是，事實上人體因此受到的影響或產生的反應卻因人而異，不一定能如願。因為相關的因素很多，練氣與氣功後身體呈現出來的表徵可以是神清氣爽、體力充沛令人意氣風發，也可以是身體不舒服像生病了的樣子，也可能是毫無感覺身體沒有什麼變化一般。這些反應端看該人在練習時期中，身體和精神的狀況，以及因練氣而獲得到的效用而定。真正對人體的影響，可能因為身心因素、自我感覺而認為已有正面的功效，但實質上卻沒有；也可能是人體身心已經起了變作用，但是自己卻不能清楚地體會出來。這些因素可以分為以下幾點：
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