(本篇為「謝醫師練氣偏差的認識與補救」之6) 作者:王渟瑜
練氣是一種非常累的運動(謝醫師註:方法錯誤才會累。正確有效的練氣,是會令人精力充沛、氣定神清),會流汗也是很正常的,但如果在練氣的過程中汗流不止,那就不太正常了。一位患者描述著練氣當時的情境:在練氣過後的兩個鐘頭中,他已經濕透了三件衣服,怎麼樣也止不住。而後仍是汗流不止,甚至有點氣力不斷竄出的感覺,這和過往練氣時的感覺不同,汗流不停的恐懼也不斷的加深,因此他立刻找謝醫師。
經過謝醫師的診察後,發現是練氣時的呼吸方式錯誤,未將氣吸入下腹部,(詳見謝醫師的練氣基本五大心法),反將氣吸入胃部處,胃部的擴張使得橫膈膜向上壓迫到心臟,造成心臟的壓力,而產生自汗的現象(http://lisahsieh.pixnet.net/blog/post/105629597)。如未能及時處理以終止狂汗不止,病人可能會因此脫水虛弱而致危險,所以練氣時要隨時注意氣是否吸入對的位置,才不致招來偏差(練氣時已習慣將氣吸到胃部時應如何改善?)。
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