穴壓與拔罐學會vs謝醫師談練氣功

(本篇為師生練氣雜記之36)
林宗蔚

 　　隨著歲數的增長，與人生經驗的累積，越來越感覺到善緣的絕妙！因為家裡有位生病的天使，在經歷漫長的治療過程中，每每在我們絕望無助時，總會適時有貴人出現，給我們牽引的希望之光；而我們就是在這樣的情境下，由貴人的引介與謝醫師結緣。現在我們家那位天使在謝醫師的調理下，正穩定的恢復成長中，而我們夫婦也一起請謝醫師調理，已經幫我們解決了不少困擾許久的宿疾。

　　雖然我們全家幾個月在謝醫師的調理下，都有顯著的成效；但是我一直認為是單純的中醫穴壓治療，對於氣功治療這部分還無法確切的感受到；欣聞謝醫師要開基礎氣功班，抱著開眼界的心情報名學習；現在感覺很慶幸能跟謝醫師學習氣功，讓我能開啟另一個視野。

　　其實練氣給我的第一個驚喜是，原來氣功的「氣」是真的！而且是自己身體感受到的。我從開始練氣到目前的過程尚稱順遂，可能練氣的層次還很初淺，還沒遇到什麼重大困難和險境；但是，單純跟謝醫師學習最基礎的兩件事，呼吸與放鬆﹝放下﹞，就讓我身體跟生活上受益無窮。

　　自從跟謝醫師學習練氣後，在平常工作生活上，經由呼吸的調節，讓我的體能總有源源不絕的精力，尤其對我這愛爬山的人，感受特別明顯，另外在情緒的控制上，也常能藉由呼吸調節得到很好的舒緩。放鬆的練習，讓原本有睡眠障礙，常常需要藉助藥物入眠的我，現在已經都不需要再吃安眠藥，即能迅速入眠而且都睡得很安穩；放鬆即放下思緒放下執著，其實在我的人生哲理上，也開始學習著放下的功課。

　　感謝在謝醫師的諄諄教導與細心的調理下，開啟我練氣與養生的另一個新視界；而練氣與養生都是條漫漫長路，期待在未來的學習之路，都能有幸在謝醫師的指引下，一步一步踏實前進。感恩！