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(本篇為「謝醫師練功場邊的OS」之7)
過去曾學到小周天程度的學員來訪，他抱怨近來常失眠睡不好。我反問他多久沒練氣了？果然如所預料，已經荒廢許久了。練氣的人到後來常穿得少、吃得少、睡得少；那是因為能量足，身心相對的比較平衡，所以容易入睡，睡眠品質好，不必久睡，那有常常失眠的可能呢？
又是一個讓我心灰意冷不想再教「氣」的個案，我還能指望有多少人願意來傳承氣功穴壓治療之學呢？
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- Jul 21 Mon 2014 09:01
練氣的人少失眠
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