穴壓與拔罐學會vs謝醫師談練氣功

(本篇為師生練氣雜記之8)    作者：就是不想出名

　　昨天練氣時，發生一件很異於平常的事。當我練到兩隻手都停在肚臍前方時，手和身體的擺動變成左右搖動；慢慢地，我的手開始往上舉後、再往下；接著手又往身體兩側移動，最後，手和身體變成大字型，手心朝上，就定著了。這時大姆指下方近手心的地方有熱熱的壓力感，慢慢地手臂會有重壓的感覺。隨著這一感覺，手會向下沈，微彎，可是又會慢慢再伸直，身體會前後擺動。就這樣反覆幾次，手自然放下，手心朝前，手好像向前捧東西一樣。這感覺真奇妙。

　　我今天練氣的情形又比昨天出現更多怪異的現象。

　　1. 昨天的手心朝上的大字型，今天又出現，但是身體和手好像天秤一樣左右上下擺動；2. 接著雙手手心相對，慢慢向上高舉伸直後，手心對著頭頂，再慢慢下降到快碰到頭，然後就變成雙手像捧書一樣停在眼前；3. 之後，又重覆2的動作。這一次在雙手向上高舉伸直，手心朝向頭頂後，身體會前後擺動，還會左右擺動和橫向劃8 的擺動。手會左右動，感覺有個球在手中一樣；4. 第三次重覆3的動作後，身體的擺動竟然可以向左右45度斜後轉。另外，手像捧書的姿勢還會往前往後移動。之後，雙手又向下移到胸前再前後移動。

　　我很好奇為什麼會有這些動作的出現，而且一個連著一個，只好等到動作回覆到雙手放在肚臍前有點兒停歇了才收功。不過，收功後，身體覺得很輕盈舒服，這是以前不曾感覺的。我這樣的情形是正常的嗎？如果是正常，想請教您：雙手高舉手心朝向頭頂，以及雙手像捧書一樣停在眼前，它們的道理和意義是什麼呢？

謝醫師回答：

　　不依標準練氣的心法，雖然也可以練出氣來，卻容易出現不易控制的氣動。你發生的怪異現象，正是偏離標準練氣的心法所致；若不即時導正回歸氣脈，就可能會成為自發功的源由。你目前的問題在於：你尚未認識氣脈通道在人體的出入口，無法駕馭練得的氣，而任其自由行的結果。現在則務必回到標準練氣的心法，循序漸進，並且注意氣的出入口，不要貪戀花俏的氣動，就沒有問題了。