穴壓與拔罐學會vs謝醫師談練氣功

（本篇為師生練氣雜記之52）

作者：李小姐                     關鍵字：練氣、入魔

　　上氣功課之前，謝醫師要求學員得先看過『練氣與氣功的基本知識』，此書內容包羅萬象，有氣功的醫學理論，也有許多前輩的學習心得。對於愛看小說的我來說，最令我著迷的章節莫過於自發功的始末與慎防走火入魔的提醒，這些我以為只有在武俠小說才會出現的場景竟是謝醫師書中的實例。帶著一窺究竟的好奇心情我走進氣功教室，而此時我渾然不知我即將親身體驗入魔。

　　進了氣功班，懷抱著練出一陽指的神奇目標，課後我興味盎然地練習。我盡力每周挪出二到三天練氣，初期每次約莫三十至四十分鐘。練氣的二大要素，和神志，勿妄念，我一直做不好。謝醫師提點用數息來讓自己不要東想西想，以讓腦袋放鬆，但我數了幾回之後，就會忘了剛剛數到哪兒，意念一旦岔開，各式各樣的念頭馬上趁隙而入，因此即便現在已進入課程尾聲，勿妄念仍是我最大的課題。

　　如此練了兩個星期，我的心情經常性的越來越低落。當時的我，公司長官意外過世，老友的另一半癌末身故，留下兩名稚子。這些事件被我視為上天給我的警示，祂要我思考工作，家庭與自我的比重，而當時我的分析是工作不重要，因此對於幾乎占據我八成非睡眠時間的工作頓覺不耐，可憐自己每日得周旋於工作與家庭之間，沒了自己；也覺得自己自小一路努力到四十多歲，人生的中場該放慢腳步，多關注身心靈健康。這些意念時不時的出現，我本不以為意，直到有天早上出門上班，在車上只聽了一句音樂就紅了眼眶，這才覺得不對勁，雖然覺得有異，卻無法控制自己不要流淚。

　　自此，朋友分享的努力人生文章會觸怒我，心中不斷的反駁”誰說人一定要努力的”；尋常的工作小阻礙會讓我沮喪到得立即離開辦公室，在車上大哭以宣洩情緒。情緒劇烈起伏的當下，其實心中一直有另一個聲音在質疑那個形於外的我並不是我，懷疑自己是不是中邪了。因為看過謝醫師的書，所以我一度懷疑這個低落的狀態與練氣有關，但又納悶自己當時根本沒練出氣，何來練氣的影響? 儘管如此，我還是把這個低落的狀態寫在我的練氣周紀錄裡。

　　當謝醫師念出我的周記錄，欲詢問問題以得到更多資訊時，我馬上就哭了，說我覺得自己很奇怪，但眼淚就是止不住。謝醫師知道這不是我平常的樣子，因此確定我需要治療。診療台上謝醫師先讓我盡情地說出我想說的話，於是我邊痛哭邊說了幾句粗話，憤世嫉俗的評論台灣過長工時的怪狀，打抱不平職場對職業婦女的不友善，最後自以為瀟灑地說，我有錢我不需要工作。謝醫師在一旁冷靜地聽完，彷彿像是定調一般堅定地跟我說妳錢不夠，你還要繼續工作賺錢。接著謝醫師按了一個位於胸口據說跟心結有關的穴道，我馬上痛到彈起來，那個穴位之後持續痛了好幾天；接著在背後拔罐，拔出了一個非常黑的印記。說也神奇，穴位治療再加上謝醫師的冷靜定調，我頓時心情就豁然開朗，不再自憐自艾覺得自己何必活得那麼辛苦，反而覺得上天就是知道我能夠多工處理，所以才給我這麼多的目標與任務。

　　在我平靜了之後，謝醫師解釋我之前的異狀全是我的妄念導致我入魔，因此深陷於負面情緒不可自拔。那些妄念與練氣無關，是原本即存在於我的腦中，但因每天忙於各式各樣的事，因此從沒機會跑出來。而練氣時為了要和神志，勿妄念，我刻意放下日常瑣事，此時這些平常被鎖在潘朵拉盒子裡的各式妄念就傾巢而出，若真能勿妄念，讓它飄過，其實也就過了。但我跟它認真了，因此我全部的氣都阻塞在那個心結裏。這也解釋了為何那個星期謝醫師請我們感受氣吸到身體哪個部位時，我的感受是喉嚨，因為往下已是此路不通。

　　這個驚險的親身經驗儘管現在想來有趣，有興趣練氣者應引以為鑑，練氣的確需要明師指導，才能夠適時導正。否則一旦走偏，得到的效果恐是適得其反，得不償失。我很幸運有謝醫師拉我一把，此時的我體驗過猶如游絲般的氣，知道氣功是真實存在的境界，儘管自己相距甚遠，我這個不太有慧根的學員會繼續努力的。