穴壓與拔罐學會vs謝醫師談練氣功

(本篇為師生練氣雜記之19) 2014-09-12

有幾個練氣時的問題請教：

1. 練氣的過程中，在歷經類似小周天氣的運行後，如果心神非常專注會到一個類似身體無重力狀態，輕飄飄，感覺非常舒服，這種狀態大概會持續一會兒。這時我感覺不到氣跑到那裡去了，只覺得--沒感覺到身體與手腳的重量感，好像在外太空一樣，為什麼會這樣？有没有出錯？

2.練氣時，常會感到胃痛（在可以忍耐的範圍）、想打嗝打不出來，但有時候也會直接打嗝，有時候會練完氣後才打嗝；可也奇怪，收功後，胃就漸漸沒有痛的感覺了。為什麼會這樣？

3. 剛練完氣時，手掌心會感覺乾燥緊繃，如果練氣前記得擦乳液就比較不會，為什麼會這樣？（我平時手不太能碰洗碗精之類的清潔劑，不然覺得乾乾的不舒服）

Sincerely yours,
不想出名

謝醫師回答：

1. 練氣時，人體能夠完全放鬆，心念專注沒有妄念，身心會進入定靜的情境，自然不會去感覺「氣」的循行。若強要感覺「氣」的循行，也是一種執著的妄念。練氣能有這種定靜的體會是好現象，不是出錯。

2. 練氣時會將身體細微陳舊的宿疾顯現出來，練得的氣夠強時也會啟動人體自我修護系統，去修護有病變的組織，所以才會有痛感。若長久持續有效地練氣，就可以自我治病了。

3. 「氣」是溫暖有熱的。如果氣是自「十宣」練入，雙手的指、掌則是最明顯感覺到氣的肢體，氣的能量越高則溫熱感越強烈。也許這就是您問題中所提到的「手掌心會感覺乾燥緊繃」罷！