穴壓與拔罐學會vs謝醫師談練氣功

(本篇為「自發功」之12)     

作者：譚長安                            關鍵字：自發功、打拳

      雖然於2009年3月17日謝醫師檢視我的「自發功」時，發現只要我用王女士教的方式打坐，就會產生「自發功」，用謝醫師教的方法就不會產生「自發功」，但是我認為這只是一次的結果，不一定代表每次都是這樣。所以於2009年10月12日我決定自己在家裡再實驗一次，看看用正確方法練氣與用錯誤方法練氣會有什麼不一樣的結果，並且自行全程錄影存證。

一、用不正確姿勢與深呼吸坐著練氣

       首先我先用不正確的坐姿(也就是我平常打坐時的坐姿)，並用深呼吸練氣，結果就不自主地做了一套「自發功」，前後大約有五分鐘的時間。全套動作大概可以區分為九種類型，我把它命名為「我的氣功九式」。

二、用正確「練氣」的姿勢站著練氣

       用不正確坐姿練完呼吸後，立刻改以謝醫師教的正確「練氣」的姿勢，站著練氣，結果我練了25分鐘都沒有出現不自主運動，更別說出現「我的氣功九式」了，而且即使我用意念去誘導，還是無法產生任何不自主運動。

三、正確姿勢與錯誤姿勢之交互運用

        剛剛是先用錯誤姿勢呼吸，再用正確姿勢「練氣」，得到的結論是前者會有「自發功」，後者即使用意念去誘導，也不會有「自發功」。

        但是如果用正確姿勢「練氣」之後，接下來再立即改以錯誤姿勢呼吸，最後再改以正確姿勢「練氣」會有何結果呢？於是我繼續實驗下去。

1.錯誤坐姿練呼吸

         我故意先以錯誤的坐姿練呼吸，並且用深呼吸，結果便產生下列動作：

（1）可能因為剛剛有用正確姿勢站著練氣的關係，直到2分40秒時，手部才開始有輕微的晃動(之前約1分鐘就開始有動作)。

（2）3分12秒時，雙手比出「心」型的圖案。

（3）3分28秒時，雙手合十於胸前，然後舉向頭部，頭隨即往後仰，雙手則順勢往左右放下。

（4）3分45秒時，雙手再度合十於胸前，拜了三下後舉向腦後，雙手再向兩側平舉。

（5）3分57秒時，雙手在胸前比出數個不同的手印。

（6）4分10秒時，開始做左右手分別向左右輪流揮舞的動作。

（7）4分30秒時，頭部開始轉圈，好像在活動頸部僵硬的肌肉，在此同時，手部又開始結各種手印。

（8）頭部轉圈到5分鐘時，手部開始在胸前不停舞動，上半身亦跟著左右搖晃。