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(本篇為師生練氣雜記之61)
「練氣」對生理基礎反應、慢性疲勞等影響之隨機分派試驗第二梯次 學員:李文婷
1. 練習途中一度以為自己睡著了,感覺進入這種狀態約莫一兩秒,之後赫然想起自己在練氣,就醒過來了。
2. 天氣變冷,在室內也穿羽絨衣,氣感變弱。不知是羽絨衣之故,還是身體狀況不好,所以氣感不若以往,還是疏於練習之故?
謝醫師回答:
1. 這是近似「靜」的境界,參閱「謝醫師練功場邊的OS」之47。
2. 天冷保暖很重要,氣可能比較弱,勤加練習為佳。
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