穴壓與拔罐學會vs謝醫師談練氣功

(本篇為「自發功」之10)   

作者：譚長安                            關鍵字：自發功、打拳

三、以謝醫師教的方法練氣就不會產生自發功，但是….

      休息幾分鐘後，謝醫師讓我坐在二個墊子上，改用謝醫師教的方式練氣，14分20秒後我因右腳腿麻而自行終止，此期間均未曾再有自發功的出現。 

      接著謝醫師要我改用她教的方式練習站功(其中很重要的一點就是全身放鬆)，練了10分10秒竟然都未見自發功後，謝醫師命我用念頭帶著身體去動，但是要用她教的標準姿勢練氣。這時我心裡便想：「好！可以動了！」23秒後我就從食指開始動起，雙腳離開原來的標準位置，然後就是一連串好像打拳或跳舞的動作。

      剛開始我動的很用力，謝醫師要我全身放鬆。我一放鬆，兩隻手便往下垂，然後動的比較慢或者有氣無力，而且大部份的動作都跟之前做的不一樣，全部都是軟趴趴的。就這樣動了2分30秒後，謝醫師問我做動作時全身有放鬆嗎，我點頭稱是。

       動了3分50秒後，謝醫師再問我：「你還在用你的意志力叫它動嗎？」我搖頭。然後繼續讓身體動，之後還離開了原地，雙腳在四處移動。

       動了5分10秒後，謝醫師要我全身放鬆，我照辦就不再有自發功，身體稍微停止不動約1分10秒後，謝醫師又要我用念頭帶它動，於是我便從蹲在地上、雙手抱頭開始出現自發功。

      這時謝醫師問我：「會累嗎？」

      我搖了搖頭，然後站起身來，向後仰頭，長長地發了一聲「嗯…」之後便開始動，或許是因為身體放鬆的關係，動起來的身段變得很柔軟(謝醫師說我是在跳舞，我倒是覺得有部分像是在打太極拳)，不像之前的動作那麼陽剛威猛。

      在這次柔軟的自發功中，我又發出了好幾次「嗯…」的長聲，謝醫師說我是在唱歌，或許這個聲音太難聽了，讓謝醫師當場忍不住笑了出來。等我全身放鬆，動了3分48秒後，我踮起雙腳，五指伸開高舉過頭向上伸展，謝醫師就利用我胸前空虛的空檔，在我胸前某個穴道點了一下，我便又像洩了氣的氣球一樣往後一倒。可是沒想到我的右手從頭上自然往下掉時，竟然打掉了謝醫師的眼鏡，真是不好意思。

      我這次被謝醫師點穴倒下後，因為是在全身放鬆的狀況下做自發功，所以身體並無任何疲態，也不會喘，更不需要謝醫師幫我灌氣便可以在20秒後自行坐起。