（本篇為師生練氣雜記之61）

「練氣」對生理基礎反應、慢性疲勞等影響之隨機分派試驗第二梯次 學員：李文婷

 

1. 練習途中一度以為自己睡著了，感覺進入這種狀態約莫一兩秒，之後赫然想起自己在練氣，就醒過來了。

2. 天氣變冷，在室內也穿羽絨衣，氣感變弱。不知是羽絨衣之故，還是身體狀況不好，所以氣感不若以往，還是疏於練習之故？

 

謝醫師回答：

1. 這是近似「靜」的境界，參閱「謝醫師練功場邊的OS」之47。

2. 天冷保暖很重要，氣可能比較弱，勤加練習為佳。

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