穴壓與拔罐學會vs謝醫師談練氣功

（本篇為師生練氣雜記之54）

作者：雅惠                             關鍵字：練氣後出現的症狀

　　在上這次的氣功之前，聽練過謝醫師氣功的朋友說：謝醫師的氣功練了之後，身體的病痛通通會跑出來，因為”氣”會跑到病痛之所在。尤其在”氣”淤塞的地方，也又就是病痛的源頭。一聽說身體的病痛會跑出來，就抱著既期待(希望潛在疾病有機會被發掘、治癒)又害怕(怕身體不舒服和疼痛)的心情開始練氣之途。

　   從第二周的課程開始，除了呼吸吐納的練習之外，加入了鬆筋九式中的頭頸肩幾式。這些招式以前在學校或在其他練過氣功的地方都有做過，只是沒有配合全身放鬆及呼吸吐納的部分。就在上完第二周的課後，隔天起床時發現脖子整個無法轉動，只要稍微輕輕一動就很痛。當下以為是睡覺時落了枕，經過一些時候才意識到：難道這就是所謂的練氣之後身體的病痛出來了？因脖子僵硬疼痛難耐，一時之間只想趕快解決，找了按摩師傅幫忙推拿，藉此消除疼痛。經過推拿之後，疼痛有稍微減輕，但脖子在轉動時依舊很”卡”、很不舒服。一直到星期天上課時，便將這個問題寫在練氣的心得上。謝醫師說，這是脖子、肩頸從未放鬆過，當一放鬆氧氣進去那個地方之後，痠痛就產生，解決方法就是繼續練。當天下午，在謝醫師的治療和拔罐之下，肩頸的痛大幅減低，又再經過一天，脖子的痛就好了。

   　好了之後又繼續開始練習謝醫師的氣功，很奇怪的是，每次練鬆筋九式之後，脖子一定僵硬、痠痛，連續幾個星期都處於不舒服和疲累之中。謝醫師總說繼續練，期間也讓謝醫師治療了幾次。就這樣反反覆覆的過了幾個星期，一直到上完第六周的課程後的那個星期，早上起床依舊會有脖子痠痛的問題(如果前一天有練習鬆筋九式的話)，但是在那一個星期裡，很神奇地脖子的痠痛會在中午時分左右不知不覺地減緩或消失，上半身會處於一個比較輕鬆狀態。這時終於體會到：練氣真的會讓身體的病痛跑出來(之後連肝的問題也出來了)，繼續練也真的能夠減輕一些疼痛，但因自己的氣不足，要讓這些”氣若游絲”的氣來治療身體的病痛恐怕相距十萬八千里，只能練氣之外借助謝醫師的”氣”的幫忙，解決身體裡面隱藏著的病痛。

   　真的很感謝謝醫師教我們不一樣的氣功，透過這個氣功，自己才深深的了解到自己的不足及隱藏的疾病。參與這次的上課練習只是一個起點，重要的是今後仍要持續的練氣，才能將這股源源不絕的”氣”養大，並使之成為身體的一個修復系統的動力。