(本篇為師生練氣雜記之13)      作者:依舊不想出名

 

我看了一本談到練氣的書,其中提到練氣的「十六字金訣」:

一吸便提,氣氣歸臍,一提便嚥,水火相見。

1.這句話中的「提」是指提肛嗎?

2.「水」是指口水嗎?

3.「火」是指氣嗎?

4.「嚥」是指吞口水,還是指吞氣?

 

謝醫師回答:

    這「十六字金訣」可以用在很多方面,如:小周天的練法、進階的練氣和導引法,以及高階練氣法,或其他特殊的練「丹」法。

1.「提」一般泛指提肛,但不拘泥於「肛門」,否則容易引起便秘或直腸癌。

2.& 3.這裡的「水」不是指口水,是易經中「坎」的方位;而這裡的「火」也不是指氣,是易經中「離」的方位。當自「坎」和「離」方位來的氣相遇,水火相見,正是可以提昇所練之氣的時機。

4. 練氣時口腔中會產生津液,這和一般的口水略有不同。這裡的「嚥」就是將口中產生的津液慢慢吞下。

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