(本篇為練氣功的Q & A之1)  20140731

 

謝醫師:您好!

拜讀部落格氣功文章,有一些實務上的問題想請教。
1. 吐氣提肛這個動作,一方面注意呼吸常會忘記要提肛。

謝麗貞醫師的氣功 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()