(本篇為「謝醫師練功場邊的OS」之7)

 

 

　　過去曾學到小周天程度的學員來訪，他抱怨近來常失眠睡不好。我反問他多久沒練氣了？果然如所預料，已經荒廢許久了。練氣的人到後來常穿得少、吃得少、睡得少；那是因為能量足，身心相對的比較平衡，所以容易入睡，睡眠品質好，不必久睡，那有常常失眠的可能呢？

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謝麗貞醫師的氣功 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()